На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения. Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies. Продолжив использование нашего сайта, Вы автоматически соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных и об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
Я согласен
gototopgototop
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption

Сведения о школе

Страница здоровья

Здоровые дети – в здоровой семье

Народ не случайно говорит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял».

Здоровье – это одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый должен с юных лет укреплять свое здоровье, иметь необходимые знания в области гигиены и медицинской помощи себе и окружающим, не вредить своему организму. Забота о своем здоровье – это и забота о своем будущем.

Сегодня мы начинаем страницу  «Здоровые дети – в здоровой семье»

 

Классный час «Что мы знаем о курении».

Вот и стали вы на год взрослей…

И вы уже много знаете о своем организме, хорошо помните основные гигиенические правила, умеете определять причины и признаки многих заболеваний, способны оказать первую помощь, понимаете, какую опасность таят вредные привычки и ваше необдуманное поведение. Одна русская пословица гласит:  «Живи разумом, так и лекаря не надо». Давайте сегодня мы вспомним и расскажем, что мы знаем о табаке и табачном дыме.

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.

В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале 17 столетия. Курение и нюханье табака жестоко преследовалось. Уличенные в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города.

С приходом к власти Петра 1 был отменен запрет на курение. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.

Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется  дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 ядовитые, это – никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца. Оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют легкие. Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.

Это полезно знать!

В легких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует легкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели снижаются.

Это полезно знать!

Никотин вызывает привыкание (зависимость) к сигаретам. Организм курильщика не усваивает кислород в нужном для человека количестве. Отсюда ухудшение памяти, внимания, повышение утомляемости зрения, снижение слуха и скорости чтения.

Очень вредным для здоровья является даже пребывание в помещении, где курят. Медики называют это «пассивным курением». Избегай помещений, где накурено!

В наше время многие страны, в том числе и Россия, принимают законы, запрещающие курение в общественных местах: на работе, в кафе, на вокзалах, в транспорте. Это нужно для того, чтобы курящие люди не вредили здоровью окружающих.

 

 

Теперь вы многое знаете о табаке и табачном дыме. Я считаю, что многие дети начинают курить:

- подражая взрослым: мамам, папам, дедушкам… или

- из любопытства и от безделья.

А вы как считаете? Какое вы сегодня принимаете решение?

 

Наше решение: «Мы хорошие, добрые ребята. Мы заботимся о своем здоровье. Мы говорим КУРЕНИЮ – НЕТ!», и просим Вас дорогие наши родители «Не тратьте время на  курение, уделите нам это время. Заранее ВАМ СПАСИБО!»

 

Литература:  И.П. Товпинец. Уроки здоровья: Книга для чтения в 3 -4 классе.- Самара: Корпорация «Федоров»,  Издательство «Учебная литература», 2007

Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы. Москва «ВАКО», 2011.