gototopgototop
На нашем сайте мы используем cookieдля сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения. Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies. Продолжив использование нашего сайта, Вы автоматически соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных и об использовании cookies на нашем сайте. Если Вы не согласны, просьба покинуть сайт.Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
Я понимаю
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Image Caption
Сведения о школе
Главная Здоровьесбережение и ТБ Полезные советы и рекомендации для девочек по соблюдению личной гигиены

PostHeaderIconПолезные советы и рекомендации для девочек по соблюдению личной гигиены

Оценка пользователей: / 0
ПлохоОтлично 
Школьная жизнь - Здоровьесбережение и ТБ

Полезные советы и рекомендации для девочек по соблюдению личной гигиены


Слово «гигиена» пришло к нам из древнегреческого языка и означает «здоровье». Эта наука привнесла в наш европейский мир много полезных навыков: чистота тела, рук, волос, одежды. Этому тебя мама учила еще с пеленок. Теперь ты уже со спокойной совестью можешь учить младшую сестренку мыть руки перед обедом и рассказывать, что нерях отправляют в страну Грязнулию.

Водные процедуры. Ты можешь принимать душ утром и вечером. Если нет такой возможности, можно только вечером. Подмывание, мытье ног, рук, лица, груди и подмышечных впадин должны быть обязательным ежедневным моционом. Ванну можно позволить себе один-два раза в неделю. С морской солью, ароматическими маслами, музыкой. Одним словом, с полным расслабоном и балдежным настроением. Используй специальные гели для душа и мочалки (индивидуальные!) из натуральных волокон. Полотенце, кстати, тоже — предмет индивидуального пользования.

Интимная гигиена. Подмываться следует утром и вечером, проточной водой по направлению от лобка к заднему проходу. Врачи рекомендуют использовать специальные средства для интимной гигиены, а не обычное мыло, так как последнее может привести к нарушению микрофлоры влагалища. Используй отдельное полотенце для промокания интимной зоны.

Нижнее белье. Красивое кружевное белье может оказаться не столь приятным и практичным при повседневной носке. Выбирай трусики из натуральных тканей, которые хорошо закрывают ягодицы, плотно прилегают, но не стесняют движения. Врачи - гинекологи не рекомендуют носить девочкам бикини. Ткань может натирать наружные половые органы, что приводит к дискомфорту и воспалению слизистой. Помни не только о красоте нижнего белья, но, прежде всего, о его чистоте.